Wednesday, 17 July 2019, 8:13 PM

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महिला की डाइट में जरूर शामिल होने चाहिए ये Superfoods

Updated on 22 March, 2018, 10:15
दिन और रात बिना आराम किए मुस्कुराहट के साथ भी अगर कोई काम करता है तो वह है औरत। इसके... आगे पढ़े

नवरात्रि व्रत में जरूर करें इन 4 चीजों का सेवन, रहेंगे स्वस्थ

Updated on 22 March, 2018, 8:20
नवरात्रि का त्यौहार भारत में बड़ी ही धूमधाम से मनाया जाता है। हफ्ते के 9 दिन चलने वाले इस त्यौहार... आगे पढ़े

ब्रेस्ट और टांगों की सूजन हटाने के लिए इस्तेमाल करें पत्तागोभी के पत्ते

Updated on 21 March, 2018, 8:20
पत्ता गोभी की सब्जी तो आए दिन घर में बनती ही रहती हैं। कोई इसे कच्चे सलाद के रूप में... आगे पढ़े

बॉडी में सही ब्लड सर्कुलेशन होना क्यों जरूरी?

Updated on 21 March, 2018, 7:20
हर कोई जानता है कि इंसान के जिंदा रहने के लिए शरीर में सही मात्रा में खून का होना बहुत... आगे पढ़े

क्या आप जानते हैं रोजाना बादाम खाने के ये 7 चमत्कारी फायदे?

Updated on 20 March, 2018, 8:20
बादाम खाना तो हर किसी को पसंद होता है लेकिन क्या आप जानते है रोजाना इसका सेवन आपको कई बीमारियों... आगे पढ़े

माधुरी की तरह दिखना हैं जवां तो डाइट में शामिल करें यह आर्गेनिक फूड

Updated on 20 March, 2018, 7:20
एक्ट्रैस माधुरी दीक्षित अक्सर अपनी हैल्दी डाइट और पेय पदार्थों को अपने इंस्टा अंकाउट पर शेयर करती रहती है, जिनकी... आगे पढ़े

वायरल फीवर हो गया हैं तो ऐसे करें घरेलू उपचार

Updated on 19 March, 2018, 8:20
वायरल फीवर यानि मौसम में बदलाव के कारण होने वाला बुखार। यह फीवर सूक्ष्म जीवाणु या वायरस के कारण होता... आगे पढ़े

सुबह उठते ही आती हैं लगातार छींके तो क्या करें ?

Updated on 19 March, 2018, 7:20
साइनोसाइटिस की समस्या बढ़ते प्रदूषण और लगातार जुकाम रहने के कारण होती है। हमारी खोपड़ी में अनेक प्रकार के खोकले... आगे पढ़े

आपकी इन्हीं 4 बड़ी गलतियों से होता है Lung Infection

Updated on 18 March, 2018, 8:20
फेफड़े हमारे शरीर का बेहद महत्तपूर्ण अंग हैं क्योंकि सांस की जरिए ही हम लोग जी रहे है। सांस लेने... आगे पढ़े

इस तरह खाएं पिस्ता और हाई ब्लड प्रैशर पर रखें कंट्रोल

Updated on 18 March, 2018, 7:20
हाई ब्लड प्रेशर यानि उच्च रक्तचाप की समस्या अब हर 5 में से 3 लोगों में देखी जा रही है।... आगे पढ़े

सुबह उठते ही आती हैं लगातार छींके तो क्या करें ?

Updated on 17 March, 2018, 8:40
साइनोसाइटिस की समस्या बढ़ते प्रदूषण और लगातार जुकाम रहने के कारण होती है। हमारी खोपड़ी में खोकले छेद होती हैं... आगे पढ़े

किन महिलाओं को है ओवरी कैंसर का अधिक खतरा, लक्षण पहचानें

Updated on 17 March, 2018, 7:40
कैंसर ऐसी बीमारी हैं जो व्यक्ति को मौत के दरवाजे तक ले जाती है। महिला और पुरुष दोनों ही इसकी... आगे पढ़े

घटाना चाहते हैं वजन, तो इन फूड्स का न करें सेवन

Updated on 16 March, 2018, 8:20
बढ़ते वजन को घटाने के लिए केवल व्यायाम करना या जिम जाना ही बहुत नहीं होता बल्कि इसके साथ अपने... आगे पढ़े

डायबिटीज में ऐसी रखेंगे डाइट तो कभी नहीं बढ़ेगा मोटापा

Updated on 16 March, 2018, 7:20
मोटापा बढ़ने के साथ-साथ शरीर में कई बीमारियां होने का खतरा भी बढ़ जाता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए... आगे पढ़े

इन योग आसनों से करें दमा से लेकर हाईब्लड प्रैशर की छुट्टी

Updated on 15 March, 2018, 8:20
योग, भारत की प्राचीन जीवन-पद्धति है। तन, मन और आत्मा को एक साथ लाना ही योग है। इसके माध्यम से... आगे पढ़े

गला खराब होने पर अपनाएं ये नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

Updated on 15 March, 2018, 7:20
मौसम बदलते ही लोगों को सेहत संबंधित कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है जैसे कि सर्दी-जुकाम और गला खराब... आगे पढ़े

गठिया रोगियों के लिए वरदान है यह तेल, यूं करें इस्तेमाल

Updated on 14 March, 2018, 8:20
बदलते मौसम या दिनभर की थकान के कारण आजकल लोगों को सिर और मांसपेशियों में दर्द की शिकायत रहती हैं।... आगे पढ़े

ये 5 एक्सरसाइज करके रोज बर्न करें 400 कैलोरीज

Updated on 14 March, 2018, 7:20
शारीरिक गतिविधियों को सुचारू ढंग से चलाने के लिए कैलोरी की भी आवश्यकता होती हैं। प्रत्येक व्यक्ति को प्रत्येक दिन... आगे पढ़े

फैटी लिवर के 5 लक्षण, जिन्हें आप अक्सर कर देते हैं इग्नोर

Updated on 13 March, 2018, 9:00
बिजी लाइफस्टाइल के चलते अक्सर लोग अपने खानपान की तरफ ध्यान नहीं दे पाते, जिसकी वजह से उन्हें कई हैल्थ... आगे पढ़े

ये 8 आदतें देती हैं मानसिक बीमारी का संकेत, जल्द लें एक्शन

Updated on 13 March, 2018, 8:20
बहुत से मानसिक विकार होते हैं, जिन्हें अक्सर लोग सामान्य बीमारी समझकर अनदेखा कर देते है, लेकिन बाद में यहीं... आगे पढ़े

सफर के दौरान आती हैं उल्टियां तो अपनाएं ये 6 टिप्स

Updated on 12 March, 2018, 8:40
कुछ लोगों को घूमने का बहुत शौक होता है। मगर सफर में जाते समय उल्टियां या जी मचलने के कारण... आगे पढ़े

गर्मियों में मोटापा करें तेजी से कम, अपनाएं आसान और असरदार टिप्स

Updated on 12 March, 2018, 7:20
मोटापा, जो हर किसी की परेशानी का कारण है। बढ़ता वजन हमारी पर्सनैलिटी के साथ सेहत को भी नुकसान पहुंचाता... आगे पढ़े

अनिद्रा की समस्या से निजात पाने के लिए लहसुन का करें इस्तेमाल

Updated on 11 March, 2018, 8:40
लहसुन का इस्तेमाल खाने के स्वाद में अलग टवीस्ट् देने के लिए किया जाता है। इसमें विटामिन्स, सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम... आगे पढ़े

सांस की तकलीफ से छुटकारा दिलाएंगे ये 5 योगासन

Updated on 11 March, 2018, 8:00
आज के इस बदलते लाइफस्टाइल में हर व्यक्ति किसी न किसी बीमारी का शिकार है। ज्यादातर लोगों को अपनी प्रॉब्लम... आगे पढ़े

डायबिटीज के हैं ये 10 संकेत, दिखाई दे तो तुरंत लें एक्शन

Updated on 10 March, 2018, 9:00
डायबिटीज यानि शुगर की बीमारी बहुत तेजी से बढ़ रही है। कई बार कुछ लोगों को इस  बीमारी का तब... आगे पढ़े

सोने से ठीक पहले करेंगे ये गलतियां तो होगा सिर्फ नुकसान

Updated on 10 March, 2018, 8:00
दिनभर की भागदौड़ के बाद जब हम थके-हारे घर लौटकर आते है तो आराम करने के लिए बिस्तर की तलाश... आगे पढ़े

मौसम बदलने पर भी ठीक नहीं हो रहा जुकाम तो हो सकते हैं इस बीमारी के चांस

Updated on 9 March, 2018, 8:20
बढ़ते प्रदूषण के कारण लोगों को जुकाम, नाक बंद, सिर में दर्द होना, नाक से पानी गिरने की समस्या हो... आगे पढ़े

ब्रैस्ट कैंसर के कारण और लक्षण जान इस तरह करें घरेलू इलाज

Updated on 9 March, 2018, 7:20
बदलते लाइफस्टाइल के साथ-साथ महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर की समस्या भी बढ़ती जा रही है। एक सर्वे के अनुसार आज... आगे पढ़े

अस्थमा से लेकर दिल की बीमारियों में फायदेमंद है केसर का सेवन

Updated on 8 March, 2018, 12:30
भारतीय रसोई में केसर का इस्तेमाल कई पकवानों में खुशबू बढ़ाने के लिए क्या जाता है। इसके अलावा औषधीय गुणों... आगे पढ़े

सस्ते और कैल्शियम भरपूर हैं ये फूड्स, खाने से हड्डियां रहेंगी मजबूत

Updated on 8 March, 2018, 7:00
अधिकतर बार छोटे बच्चों को यह कहते सुना होगा कि मेरे जोड़ों में दर्द हो रहा। बच्चों की यह बात... आगे पढ़े